|
Daglig mengde av Cocosa?
Jeg bare lure på hvor mye cocosa jeg kan "spise" i løpet av en dag?? Er det noe begrennsninger?? jeg har bestilt Virgin Coconut Oil, 1000 mg i softgells fra Iherb.. og lurer derfor på hvor mange jeg kan ta?
Det står skrevet anbefalt 2-3 daglig, men det er vel på et normal kosthold???
Man skal jo ha endel fett på ketolyse..
__________________
DELMÅL 1 FØR 22.april
DELMÅL 2 fram til sommer en gang..
|