|
Sv: Motivasjon til å trene?
Det handler om å se mulighetene. På jobben har vi gammeldagse toa med båser i solid sponplate ... og siden det nesten aldri er 2 der samtidig så tar jeg (forsøker jeg å ta) 2-4 pull-ups hver gang jeg er på do...  Jeg har gått fra 1 til 3 på en god dag.
Kanskje er det trapper man kan ta med dobbeltsteg eller papiresker til printeren man kan ta med. Eller som en av cavemommaene gjorde - (om man har barn, da) trene med barnet som vekt. Barn i alderen 1-5 elsker det visstnok.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
|