|
Sv: Hvordan få i seg nok fiber?
Opprinnelig lagt inn av Andariel, her.
Takk for svar! Jeg skal spise pizza med både kruskakli og fiberhusk nå, forhåpentligvis hjelper det på 
Jeg er ikke ukjent med at man ikke er så ofte på do når man slanker seg, før jeg startet med dette gikk jeg ned nesten 30 kg (og opp ti igjen...) på lavkalori. Men magen fikk da mye mer fiber, og det var ikke slik som nå hvor jeg ikke har vært på do siden sist torsdag :P
En av de positive bivirkningene med lavkarbo er at jeg er skikkelig tørst hele tiden. Så vann drikker jeg rikelig av
tar du magnesiumtilskudd? Nå har du gått veldig lenge uten å slippe ut noe. |