Vis enkelt innlegg
Gammel 25-08-11, 17:39   #38
Homer Simpson
Medlem
 
Homer Simpson sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2007
Alder: 57
Innlegg: 387
Homer Simpson har en fantastisk aura rundt segHomer Simpson har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Beregne energiprosent

Opprinnelig lagt inn av heymaria, her.

Wow, nå fikk jeg plutselig vesentlig mer oversikt! Dette var flott!

Jeg har et lite spørsmål ang. arket "Kcal_vekt" hvor man fyller inn vekten og dermed får oppgitt min. og max. kcal per dag: hvor er disse tallene hentet fra? Skaldeman er lite opptatt av kalorier, så vidt jeg har forstått, men jeg har også skjønt at noen trenger å telle kaloriene for å gå ned i vekt - er det for de sistnevnte disse tallene gjelder?

Formelen i arket "Kcal_vekt" mener jeg å huske er fra en formel Nille la ut her en gang. Det er så lenge siden at jeg ikke husker hvor og når...
Det stemmer som du sier at Skaldeman ikke er så opptatt av kcal, men han sier jo at hvis du spiser mer enn du trenger går du ikke ned noe særlig heller. For min del må jeg holde meg under 2000 kcal hvis jeg skal gå ned...

Takk til Tante TI for en bedre bruksanvisning!

__________________


Homer Simpson er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Skaldeman Svar med sitat