Vis enkelt innlegg
Gammel 25-08-11, 22:59   #19
sjuggerpløm
Medlem
 
Medlem siden: Oct 2007
Innlegg: 75
sjuggerpløm er på en erverdig vei

Sv: Småsulten etter måltid

Opprinnelig lagt inn av Kitt, her.

1kg på en uke, MED stress og søvnvansker, de verste partystopperene ever???
Det er jo kjempebra!
Kunne ønske jeg gikk ned en kilo i uka, jeg!

Du vet, 0.5- 1.0 kg pr uke er det ideelle vekttap. Da rekker hode, hud og kropp å være med på nedgang og faren for selvbedrag, slapp hud og rask vektoppgang er mye mindre!

Kos deg med god, sunn mat, drikk nok og ikke stress med vekta. Da er mye gjort allerede!

Amen.

__________________







sjuggerpløm er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyseish Svar med sitat