|
Sv: Hvordan få i seg nok fiber?
Opprinnelig lagt inn av Noenkiloformye, her.
Jeg begynte å ta 2 tabletter magnesium (ketolyse) istede for 1. Har vært fryktelig løs i magen i over en uke. Etter at jeg leste at magnesium kan virke avførende så mener jeg å huske at mageproblemene startet omtrent på samme tid som jeg begynte med 2 tabletter.
Så Andariel, ha det i bakhodet at magnesium kan gi løs mage (man blir litt redd for å..... slippe ut litt vind....) 
HAHA
Jeg har to typer tabletter som ser like ut og kommer i samme type boks - fra samme produsent. En dag hadde de to (på merkelig vis) byttet plass i skuffen. Jeg endte opp meg 3x400mg magnesium i to dager før jeg fersket hva som hadde skjedd...  Jeg kan GARANTERE at man blir myk og fin i magen av det. (Men ikke start med de mengdene da....)
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
|