[volvojenta]

Så flink du har vært! Håper å klare det samme! Ser vi har omtrent likt utgangspunkt Jeg spiser tre måltider pr. dag og litt småtteri innimellom (sunne saker altsså) Men tror jeg spiser for store porsjoner så nå er målet å kutte ned litt på det uten å gå å være sulten.....jeg synes det er litt vanskelig å vite hva som er "nok" fett.

Hurra for deg!
Hilsen Volvojenta.

Opprinnelig lagt inn av chbbe, her.

Vekt

01/2-11 137,7 kg
10/2-11 129,8 kg - 7,9 kg
17/2-11 128,1 kg - 1,7 kg
24/2-11 127,0 kg - 1,1 kg

03/3-11 123,4 kg - 3,6 kg
10/3-11 125,3 kg + 1,9 kg
15/3-11 122,8 kg - 2,5 kg
17/3-11 120,9 kg - 1,9 kg
24/3-11 121,7 kg + 0,8 kg
31/3-11 117,8 kg - 3,9 kg

07/4-11 116,2 kg - 1,6 kg
14/4-11 116,9 kg + 0,7 kg
21/4-11 116,8 kg - 0,1 kg

05/5-11 115,0 kg - 1,8 kg
12/5-11 114,5 kg - 0,5 kg
18/5-11 112,4 kg - 2,1 kg
26/5-11 112,4 kg 0 kg

02/6-11 111,7 kg - 0,7 kg
09/6-11 110,0 kg - 1,7 kg
16/6-11 108,7 kg - 1,3 kg
23/6-11 110,6 kg + 1,9 kg
30/6-11 107.0 kg - 3,6 kg

07/7-11 106,8 kg - 0,2 kg
21/7-11 110,8 kg + 4 kg
28/7-11 106,1 kg - 4,7 kg

04/8-11 106,8 kg + 0,7 kg
16/8-11 106,1 kg - 0,7 kg
28/8-11 102,8 kg - 3,3 kg

Nedgang 34,9 kg

Lurer på om mye av nedgangen min skyldes at jeg ikke har drukket pepsi max siden søndag morgen. Jeg har også vært litt småsyk denne uken og ikke spist mer enn et par skikkelige måltid pr dag også har jeg sove ca 8-10 timer pr dag pga at jeg har vært sliten etter 9 til 11 timers arbeidsdager.