Vis enkelt innlegg
Gammel 26-08-11, 20:28   #4
helsefreak
Medlem
 
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Trøndelag
Innlegg: 85
helsefreak er på en erverdig vei

Sv: Eh... Så hvordan trener man, egentlig?

Hei :-)

Jeg vil anbefale deg å se på Tech Nutrition sitt treningsprogram RYP! https://www.tn.no/assets/content/ryp...-potential.pdf

Det er det perfekte nybegynnerprogram, og du finner alle øvelsene beskrevet med bilder på slutten av programmet!

helsefreak er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Sånn ca Fedon :-) Svar med sitat