Vis enkelt innlegg
Gammel 26-08-11, 23:44   #15
smgj
Seniormedlem
 
smgj sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 51
Innlegg: 6.228
smgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisk

Sv: Så hvordan trener man, egentlig?

Finnes det folk der så bruk dem, det er udiskutabelt best. Ellers er ikke jeg så redd for å bruke apparater som har forståelig veiledning da (det er med det forbehold at man stopper øyeblikkelig om noe begynner å gjøre vondt - fordi man antakelig da allikevel gjør noe galt). Det blir ofte litt sånn at man gjør trening vanskeligere enn det trenger å være også og på den måten lar være å trene ... det gjør minst like stor skade på lengre sikt.

Frivekter er jeg mye mer skeptisk til - der er det fort gjort å skade seg uten at man har veiledning i starten.

__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
smgj er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. Svar med sitat