|
Sv: 3 uker i ketose - INGEN fremgang - trenger motivasjon
takk for raskt svar. prøver å fylle ut info her for bedre respons:
178cm høy
98kg
Drikker vel 3lt vann /dag
Trener ikke mye, går tur 1-3ggr/uken
Før jeg begynnte på ketolysekuren var jeg vel litt "grete roede" i kostholdet menn med litt mer ekte produkter og mindre lightvarianter.
NADA alkolhol hele perioden.
Stresser ikke spesiellt med slanking men hadde vel en forventning om raskere effekt...
legger ut dagsrapporter om få strakser...
__________________
Startet tirsdag 9. august 2011
|