|
Sv: Spiserørsbrokk og lavkarbo
Lavkarbo er alt under 150g karber pr dag. Om man skal spise så mye fett man vil, må man holde seg under ca 70karber.
Jeg er av den mening at ALLE har godt av å redusere noe på karbene, og da særlig de som har problemer med symptomer fra fordøyelsessystemet!
Er jo ikke noe i veien for å begynne forsiktig med å bytte ut pasta, ris og poteter med mer grønnsaker og droppe alt sukkerholdig godis, så kan man ta det litt og litt derfra mens man finner ut hvordan kroppen reagere!
Dette med at man ikke skal ha fet mat, er ofte råd fra leger som ikke vet bedre. Mange pasienter gjør seg heeeelt andre erfaringer! |