Tråd: 21 kcal per kilo kroppsvekt ...
Vis enkelt innlegg
Gammel 28-08-11, 00:33   #11
Cherry
Seniormedlem
 
Cherry sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Tromsø
Innlegg: 1.828
Cherry har veldig mye å være stolt avCherry har veldig mye å være stolt avCherry har veldig mye å være stolt avCherry har veldig mye å være stolt avCherry har veldig mye å være stolt avCherry har veldig mye å være stolt avCherry har veldig mye å være stolt avCherry har veldig mye å være stolt avCherry har veldig mye å være stolt av

Sv: 21 kcal per kilo kroppsvekt ...

Vil tro at 21 kcal pr kroppsvekt er aktuelt dersom man skal vedlikeholde og stabilisere vekta ETTER vektreduksjon for å ikke gå opp igjen også.

De fleste overvektige veier jo betraktelig mer enn 73 kg og får dermed masse mer kalorier. Dette er vel en betraktning som hindrer folk på 150 kg å spise for mye.

__________________
Cherry er avlogget   Min kostholdsfilosofi: A little bit of this, a little bit of that Svar med sitat