[VSB]

Opprinnelig lagt inn av Skeptisk_, her.

Tusen takk for mange gode svar - er så lett å bli forvirret når det prates så mye om en sak!

Ser BenteR skriver om at dette gjelder "ekstrem lavkarbo", men hva er forskjellen mellom dette og "vanlig" lavkarbo? Beklager hvis jeg spør litt dumt nå, har akkurat begynt å lese med opp og det finnes MYE å sette seg inn i!

Hvis du er skeptisk til fett og vil ha en retning som til en viss grad også tar hensyn til generelle kostanbefalinger fra staten, synes jeg Fedon Lindberg er et godt startpunkt. Jeg startet her, men har beveget meg mer i retning Eenfeldt, Hexeberg, Dahlquist. Etter å ha lest MYE føler jeg meg trygg på teorigrunnlaget og argumentene, men en myk start vil gi kroppen og hodet tid til å tilpasse seg, samtidig som du kan lese mer og finne ut hva du tror er best for deg.

http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=29

http://www.fedon.no/