|
Sv: 3 uker i ketose - INGEN fremgang - trenger motivasjon
Jeg har vært under 15 karb siden 1.juni. Det har ikke vært den store vektnedgangen på meg heller(5-6kg). Ikke føler jeg at energien har økt heller, men jeg har alikevel et aktivt liv. Har bestemt meg for å få dette til, uansett hvor lang tid jeg trenger. Har symtomer på stoffskifteproblemer, selv om alle verdiene er innefor normalen. Derfor er jeg lykkelig for hvert gram jeg går ned ;-) og har ikke tenkt å gå opp i vekt igjen. Vi er alle forskjellig, så det får ta den tiden det tar. Men jeg er fanatisk og synes det egentlig er ganske enkelt. Særlig når jeg merker at hevelser i ansikt og hender kommer sjeldenere enn før! Stå på, ikke gi deg, det er helsegevintst her uansett!!! Og jeg tror kroppen etterhvert vil slippe taket på kiloene:0) |