[sprett1]

Hei.
Vil gjerne bli med her om jeg får lov.
Startet med ketolysekuren 19. august. Tenkte det kunne være lurt å holde kontakt med flere i samme situasjon. Har ikke prøvd lavkarbo før og er foreløbig fornøyd både med resulatet og kosten. Har gått ned 3 kilo på litt over en uke. Men har fremdeles en lang vei å gå. Er usikker på målet mitt siden jeg har vært overvektig siden tenårene.

Merker at det er mye lettere å motstå fristelser nå enn når jeg har fulgt et såkalt "balansert kosthold" og telt kalorier. Den største utfordringen synes jeg er at det tar mye tid å planlegge, forberede og tilberede maten. Så hvis noen har tips til lettvinte måltider, spesielt frokost og lunsj, blir jeg veldig glad. Synes det virker som en motivert gjeng her og jeg er imponert over resultatene dere har presentert i tråden.