Vis enkelt innlegg
Gammel 29-08-11, 13:02   #919
Måne
Medlem
 
Måne sin avatar
 
Medlem siden: May 2011
Hvor: Vestlandet
Alder: 54
Innlegg: 333
Måne er på en erverdig vei

Sv: Veietråd for 30+gruppen

Opprinnelig lagt inn av chippy, her.

19 Juni: 147.5
26 juni: 143.1 -4.4
03.Juli: 144.6 +1.5
10.Juli: 143.6 -1.0
17.Juli: 141.8 -1.8
24.Juli: 142.1 +0.3
31.Juli: 141.7 -0.4
07.Aug: 141.6 -0.1
13.Aug: 140.9 -0.7*
21.Aug: 140.4 -0.5*
27.Aug: 139.1 -1.3

* Inn og Ut av ketose grunnet nyfødt i huset, huff går veldig tregt med nedgangen

Så flink du er!! 8,4 kg nedgang på 9 uker er 0,9 kg pr uke, og det er godt jobbet!!

__________________
Delmål:

Langtidsmål:
Måne er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lav Fodmap og trening