|
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Mannens vekt er jammen i tøysehumør i dag også, men denne gangen er vi hvertfall venner  I går morges veide jeg 138,3, og i morges var jeg hele 0,8 lettere enn det igjen..  
23.05.11: 147 kg = startvekt
30.05.11: 144.8 = -2,2 kg 
06.06.11: 144 = -0,8 kg (det går hvertfall nedover, om enn litt seint)
13.06.11: 145,5 = +1,5 kg...(men har vært i ketose hele tiden)
20.06.11: 143,7 = -1,8 kg!! 
26.06.11: 143 = -0,7 kg
04.07.11: Ferie og ingen tilgjengelig vekt
11.07.11: Ferie og ingen tilgjengelig vekt
20.07.11: 141 = -2 kg (på min nye vekt)
25.07.11: 140 = -1 kg
01.08.11: 140 = 0 kg
08.08.11: 140 = 0 kg 
15.08.11: 139,7 = - 0,3 kg... (på Mannen sin vekt)
22.08.11: 139,5 = - 0,2 kg... (på Mannen sin vekt)
29.08.11: 137,5 = - 2 kg! (på Mannen sin vekt) og første delmål nådd med god margin
__________________
Delmål:
Langtidsmål:
|