[Jessica]

På denne linken finner du en ryddig oversikt over hva som er ok på Atkins Induksjon.
For å oppnå Ketose anbefales et minimalt kosthold på ca 20 gram karbo pr dag. Du kan gjerne bruke søkemotoren her og søke på ketolyse, så finner du enda flere tips.

Lykke til.

Hilsen en annen ferskis på ketolyse/lavkarbo =)

http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=419