|
Sv: Vektoppgang av mørk sjokolade?
Jeg har spist mørk sjokolade (70/85%) hver dag til kaffen siden jeg startet med lavkarbo i slutten av mai.
Jeg har gått ned ca. 13 kg, så det har hatt liten/ingen innvirkning på min vektnedgang hittil.
Nå har jeg (nesten) byttet ut all den mørke sjokoladen med en fløteskvett i kaffen 2-3 ganger pr. dag i stedet.
Den mørke sjokoladen har vært allt det "søte" jeg har spist. Har ikke brukt sukkererstatninger i noe mat. Heller ikke noen form for ligth-brus, drikker kun mineralvann m/smak.
__________________
|