Sv: Ferdig slanket og fortsatt på streng lavkarbo?
Opprinnelig lagt inn av Bee, her.
Jeg vet at jeg aldri hadde greid og vedlikeholde på 100-150 gram. Med så mye KH om dagen glir jeg rett inn i fella igjen. Been There, done that, aaaalt for mange ganger nå.
Ja, og de tabellene er beregnet for vanlig kosthold,ikke lavkarbo som man jo kan innta litt mer kcal på for å holde vekten.
|