[helizle]

Det er snart 1 år siden jeg glapp ut av lavkarbo dietten min. Jeg tenkte ved den tiden jeg skulle ta en liten pause siden jeg hadde gått ned 40kg. Men da det var tid for og starte igjen klarte jeg ikke starte igjen å siden det tom nå er det likedan.

Jeg har selvførgelig gått opp i vekt igjen og blir nesten deprimert av og gå på vekta

Hvordan klarer dere og holde motivasjonen oppe, og har dere noen tips til meg!?