|
Sv: Ferdig slanket og fortsatt på streng lavkarbo?
Opprinnelig lagt inn av Yrla, her.
Det var bare utregning med høyde, alder og vekt for å vedlikeholde vekten. Sto ikke noe om tillegg. Se selv om du vil, på linken som ble gitt. Jeg brukte måte nr 2. Nr 1 ble helt feil tall, så det ble for vanskelig.
Sitat:
Before you go on with the calculations, you have to keep in mind that these numbers will be a guesstimate. You will not know the exact number no matter what you do, but you can definitely come close enough to where the difference is negligible. Furthermore, the end amount that will come from these equations will be determined without factoring in your activity levels.
Så du har nok noe mer å gå på i så fall.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
|