Sv: Skal ned 30 kg, hvor lang tid kan jeg regne med at det tar, trenger tips!
Det kommer i grunnen an på veldig, veldig mye. Kjønn, hvor overvektig du er, aktivitetsnivå, hvor streng du klarer å være. Og to personer med et rimelig likt utgangspunkt kan likevel variere stort, så du må bare begynne et sted, og så ta det som det kommer! Viktigste er jo at du starter 
|