Sv: Kan man spise FOR MYE mat...? (atkins)
Opprinnelig lagt inn av Kristian
I min Atkinsbok står det noe sånt som at man skal spise så mye som hjertet begjærer, spiser man mer enn hjertet begjærer skal en ikke skylde på dietten om en ikke går ned.
Jag har inte läst Atkins själv, men det var en ganska bra formulering. Fast jag skulle vilja säga att du ska äta så mycket som magen begär. Du ska lära dig att lyssna på magen. "Själen sitter i magen", säger japanerna.
Det är magen som har rätt och hjärnan som har fel.
Sten Sture
- som levt i "induktionsfas" i tre år...
|