|
Sv: Store mengder vann er skadelig
Når du på lavkarbo trenger mer væske enn på vanlig kosthold kan det jo ikke være "for mye og skadelig". På ketolyse skal man dessuten ta bl.a kalium som finnes i ketolystablettene. For lite kalium kan gi svimmelhet bl.a. Så ja, kanskje vi skyller bort mer mineraler, men vi kan tilføre det også. Men jeg tror ikke vi skyller bort noe vi ikke bør om vi drikker når vi er tørste bare. Kroppen er ikke idiotisk, men heller vi innpå tre liter på styrten er det vi som er det. For ingen trenger så mye for å slukke tørsten. |