|
Tjoho, 20 kg ned!
I går var det 12 uker siden jeg begynte på atkins, og vekten er nå nede i 86 kg. Jeg var 106 da jeg begynte, så jeg har altså gått ned 20 kg. Nå håper jeg å komme meg ned under 80 før fire måneder er gått. Får bare fortsette og spise riktig og trene mye.
Hvordan er 20 kg på 12 uker i forhold til andre folk her inne?
Her har jeg en trenings-"dagbok" hvis noen er interessert: http://privat.remisture.no/index.php?side=trening |