Vis enkelt innlegg
Gammel 01-09-11, 22:11   #6
FrkMarge
Seniormedlem
 
FrkMarge sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 920
FrkMarge er et fyrlysFrkMarge er et fyrlysFrkMarge er et fyrlysFrkMarge er et fyrlysFrkMarge er et fyrlysFrkMarge er et fyrlys

Sv: Gutt på 8 som trenger omlegging av kosten ...

Jeg har bestemmt meg for å ikke være helt nazi... han skal fortsatt få lov å spise litt frokostblanding, men da blir det puffet havre fx og HEL-melk til ikke lettmelk som før.
Sukker håper jeg blir mindre og mindre av... har lurt på å blande sukrin i sukkeret...
Han kommer hjem før oss voksne flere dager i uka og da er melkemat en grei ting for ham å lage selv
En positiv respons på dette er at han har begynt å spise frukt. I dag har han spist 1,5 banan i tillegg til paprika, eple og pære Når han har fått banan på skolefrukten har den ofte IKKE blitt spist men ligget moset i sekken
Å ha det med som niste, ferdig oppskjært er altså mer appetittelig tydeligvis.

Jeg har sendt med et par rugsprø/ nannas knekkebrød eller mandelkjeks i boksen.
I tillegg til dette og frukt/grønnsaker, har han fått litt omlett, fiskekake, røsti, noen påleggskiver el.l.
Dette har stort sett vært suksess

Prøver meg frem på hva han ser ut til å ta til seg og bestemme seg for å like.

I tillegg kjøpte jeg omega3fisker til ham med tuttifruttismak. De liker han også (nekter å ta gelebamsene med sitronsmak...)

__________________




Sist redigert av FrkMarge : 02-09-11 kl 09:25.
FrkMarge er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/LCHF Svar med sitat