[lille_trille]

Ser at jeg har klart å inspirere både meg selv og andre ved å ta i bruk pedometeret mitt igjen. Kanskje vi kan samles her for å skryte litt av oss selv??
Det er anbefalt 10.000 skritt pr. dag, og det er faktisk ganske mye for oss som har stillesittende arbeid. For de som sliter med dørstokkmila er det kanskje lurt å sette seg overkommelige mål. Er så heldig å kunne gå til jobb, og hanka inn i overkant av 3000 skritt bare der.
Skriv hvor mange skritt du tar pr dag/uke og bli med å inspirer andre som ønsker å komme igang.