|
Sv: Septembertreningsutfordringen
1. september- 45 minutters rask gange, 1 time spinning
2. september- 55 minutters rask gange
3. september
4. september
5. september
6. september
7. september
8. september
9. september
10. september
11. september
12. september
13. september
14. september
15. september
16. september
17. september
18. september
19. september
20. september
21. september
22. september
23. september
24. september
25. september
26. september
27. september
28. september
29. september
30. september
__________________
"Det finnes mange eksempler på yo-yo-slanking, men minst like mange eksempler på yo-yo-trening. Hjelper ikke å være flink en mnd, hvis du tar et halvt år fri"
Sitat Tommygutt
|