|
Sv: Septembertreningsutfordringen
Oj, dette har jeg lyst til å være med på - har ikke trent på en stund, fordi jeg har hatt en kjip betennelse i ene hofta mi, men nå har jeg fått klarsignal til at jeg kan begynne litt forsiktig. Sette meg et moderat, realistisk mål da, for september ... 800min...
Jeg har tenkt å jogge litt forsiktig, sykle og trene styrke. Kanskje jeg hiver meg på en og annen zumba-time og 
__________________
Totalt 17,5 kg fra mai-10 til august-11 - klar for 15 til.
|