|
Sv: Septembertreningsutfordringen
Opprinnelig lagt inn av Lindemor, her.
Mål for september: 2500 minutter
2. september:
45 minutter lett stryke og strekk
60 minutter rask gange
305/2500
blir ikke det 105...? 
__________________
"Det finnes mange eksempler på yo-yo-slanking, men minst like mange eksempler på yo-yo-trening. Hjelper ikke å være flink en mnd, hvis du tar et halvt år fri"
Sitat Tommygutt
|