[VSB]

Opprinnelig lagt inn av ftdmia, her.

Synes det ser ganske greit ut jeg Kaloriene er ganske lave, men du merker jo fort om det blir FOR lavt i form av at du ikke har noe energi osv.. det merker du selv. Bra med mye protein også

Hvis du vil gå litt høyere opp på karbene etter hvert er ikke det et problem i seg selv, men da er det lurt som sagt over her å få i deg "slow carbs" og ikke mye sukker og raske carbs osv, for at du skal få i deg de "riktige" næringsstoffene.

Lykke til Ser ut som du har en fornuftig tilnærming til det hele.

Obs. jeg la inn dette som et eksempel for trådstarter, det er ikke meg altså... Men tenkte det var greit for henne å se et eksempel, når hun spiser så lite selv. Har selv gått på dette siden april og ser ut til at jeg må begrense cal inntaket for å få fart på vekta.