[sylwester]

Hvis du ser bort ifra kroppens hormonelle sider og ser på den som en maskin som trenger brensel så er det absolutte faktum at vekt er en funksjon av inntak og forbruk. Målinger over tid beviser dette.

At man ved stabilt, lavt blodsukker får mere metthetsfølelse og dermed er i stand til å redusere inntak uten at det gjør vondt er viktig, men det er hvorfor det muligens er enklere å gå ned med lavkarbo, men ikke hvorfor man går ned.

Jeg har et spørsmål til dere. Hvis jeg led av undervekt så ville jeg hatt behov for å spise mer. Det naturlige løsningen slik jeg ser det er å dra inn sukker i kosten for å skape sult så fort det lar seg gjøre når insulinet har gjort sitt. Er dere enige?