Opprinnelig lagt inn av Maz
Klassifiserer emg vel ikke som tvangspiser lengreOg så oppdaget jeg at en atkinsbar sent på kvelden stoppet det. 20 g protein var vist effektiv sovemedisin.
Jeg er nødt for å spise noe før jeg legger meg,ellers får jeg ikke sove, og det holder med litt ost og pålegg eller noe.
Har aldri vært tvangsspiser, men spiser jeg ikke litt før jeg legger meg kan jeg glemme søvn den natta.
Har heller aldri klart å forholde meg til frokost,klarer ikke mat om morgenen.
Så er jeg oppe klokka 0500 spiser jeg ikke før klokka 1000 og kaller det da for frokost.
Alle kostholdseksperter sier en skal spise når en våkner for å få noe å gå på, det har jeg aldri forstått for jeg blir trøtt av karbofrokost. |