|
Sv: Kan man spise FOR MYE mat...? (atkins)
Det er ikke det minste problem for meg å spise for mye, på introen må jeg hele tiden passe på kjenne etter om jeg virkelig trenger mer mat ellers fyller jeg på til jeg holder på å sprekke. Med så energi tett mat som vi spiser så er ikke det særlig lurt. Jeg har lært meg til å spise til jeg ikke er sulten og stoppe der. Hvis jeg spiser til magen sier stopp så blir det alt for mye mat.
__________________
Hvis du vet at noe ikke er bra for deg, så ikke spis det.
|