Sv: Kalorier?
Hei hei.
Ble så overrasket da jeg sjekket kaloriene på diett.no. Trodde jeg lå på 3000 eller one, men neida.. Lå på fra 980 til 1800. På karber ligger jeg rundt 25.
Det var overaskende lite kalorier.
Hva tenker dere?
Her er dagens meny (ikke så sunn i dag, men)
2 stk lavkarbobrød med masse makrell i tomat, litt majones og litt agurk.
Lunsj: omelett med skinke, ost og tomat
tidlig middag: 300 g kylling stekt i smør med champingjong og ca en halv kokt gulrot
Fråtsemiddag på kvelden: 300 g biff, masse fet bernaisesaus, nesten en hel brokkoli og masse champingjong.
Drikker kun vann ved siden av måltidene for jeg er på kunstigsukker-avvenning (ble helt avhengig)
Dette ble faktisk ikke mer en 1699 kalorier på diett.no :-O
(22.68 karber)
Dagen etter var jeg fortsatt mett da jeg våknet, men veide en halv kilo mindre enn dagen før. Go figure..
__________________

|