|
Sv: Lurer på
Det greieste blir å søke frem de grønnsakene du spiser mye av på f.eks http://www.xn--nringsinnhold-3fb.no/ og se hvor mange karber som er i de. Selv prøver jeg å holde meg unna alt som er mer enn 5 gram karbo pr 100 gram. Dersom du har smarttelefoon kan du laste ned næringsinnhold app både på apple og android  Den er gull verdt når du handler! |