Sv: Så utrolig deilig
Jeg tror det er mange som oppdager at de reagerer uheldig på matvarer med mye stivelse etter å ha gått over til lavkarbokost. Selv har jeg slitt med mye forstoppelse, oppblåsthet, mageknip osv., og er myyye bedre nå som jeg ikke spiser noe særlig stivelse lenger. Synes det virker rart siden fiber (grove kornprodukter osv.) alltid har blitt trukket fram som løsningen for treg fordøyelse Nå har jeg oppdaget at fordøyelsen min liker fett, protein og moderate mengder stivelse gjennom grønnsaker best
__________________
Gått ned ca. 19 kilo fra 73-54 i løpet av 2011.
Nå vedlikeholder jeg og har et vektvindu fra 53-58 kg.
Min journal
|