Sv: Halloweenutfordringen -5kg (31. oktober)
Opprinnelig lagt inn av LilleMill, her.
Opp, opp, opp. Skjønner ingenting jeg. Veier meg stort sett hver dag, og enten så viser vekta det samme som dagen før eller mer.
Kan lite væskeinntak gjøre at vekta stopper eller at man legger på seg? Jeg drikker ikke veldig mye i løpet av en dag.
Hvor lenge har det vært sånn? Kanskje du skal ta en liten veiepause for å ikke skape unødvendig stress i kroppen?
Når det gjelder det å drikke så er det svært viktig. Spesielt om du spiser endel fett. Du må hjelpe kroppen å kvitte seg med avfallsstoffene og der er vann en svært god hjelper.
|