Sv: Trenger innspill pga vektstopp
Opprinnelig lagt inn av ThereseA, her.
Brød, Tomat og Mandelkjeks ville jeg prøvd å ta bort først.
Skjønner at du ikke vil at sønnen din skal få det inntrykket. Veit det er mange Som lager det samme til alle og så bare spiser ikke de som spiser lavkarbo potet/ris osv og de putter litt ekstra fett i sin mat
Ja på en del retter gjør jeg det sånn, men så vil jeg jo gjerne at hans kosthold skal endres til det litt sunnere også - ikke LCHF såklart, men en del mindre lettfordøyelig karbo og bytte dem med mer frukt, grønnt og grove korn/frø/nøtter + å få ham til å spise mer kjøtt og fisk.
Derfor prøver jeg å legge om litt helhetlig i familien, mannen er heller ikke negativ til lavkarbokost, så det faller liksom naturlig
__________________
|