[Sprettball]

For meg blir dette et spørsmål om hvor ofte, hvor mye, og hvorfor lavkarbo.
Jeg skal ikke ned i vekt, men har et svingende blodsukker og en mage som ikke liker karbohydrater. Hvis magen tåler det (f.eks en halv liten potet på middagsbesøk) og det ikke får blodsukkeret til å stige så fort (avhenger jo av mengde også), så spiser jeg det. Det pleier å gå bra. Hvis noen bønner i chilien gjør meg glad, ja så har jeg noen bønner i chilien. Jeg driver ikke med unntak hver dag uansett.

Linser, bønner, erter osv er dessuten svært næringsrike (masse mineraler, blant annet) så det er ikke det verste du kan putte i deg dersom dietten tillater det.

For min del ville jeg ikke spist det mange ganger i uka, men det går godt an å spise det daglig og fremdeles ligge under en lavkarboparaply.

Du bestemmer

Klem, Sprettball.