[Kikki71]

Jeg har gått ned 28 kg på snart ett år. De første 8 mnd gikk jeg for easylife sin kostholdsfilosofi. Dvs kosterstatter de første ukene, deretter mat. Men etter tallerkenmodellen og lite kcal. Gikk ned 24 kg på denne måten. Så gikk jeg over til lavkarbo. Gikk ned 3 kg på 4 mnd. Synes det går tregt. Derfor prøver jeg nå en ny variant. Tar easylife kosterstatter til alle måltider utenom middagen. Da spiser jeg lavkarbo med masse fett, altså helt motsatt av det jeg lærte på kurset. Og det ser ut som det funker. Gikk ned 1 kg første uka. Men er det noen her inne som har erfaring/synspunkter på dette? Kan dette være veien å gå for å gå ned de siste 15 kg??