[nellie]

Jeg har ikke, men har en kollega som gikk på Easylife kurs. Først flere uker med bare pulver, også lærte de at lavkarbo var the way to go, når de skulle i gang med pulver kombinert med mat De ble ikke anbefalt den veldig fettete typen, men ala Lindberg Lærer man bort forskjellig på forskjellige kurs?

Serer ikke noe i veien for at det skal gå bra? Pulveret gir jo endel karbohydrater, så du vil kanskje ikke være i ketose, når du øker det totale næringsinntaket ditt.. (Ren pulverkur gir ofte ketose fordi at næringsinntaket er veldig lavt, ikke pga lite karbohydrater) Men det er kanskje grenser for hvor mye fett du får i deg i løpet av kun ett fettrikt måltid om dagen?