[Photobscura]

Solsikkerfrø, linfrø, gresskarkjerner, sesamfrø, kruskakli etc er ting du kan bruke i bakst. Er du allergisk mot alle type nøtter? Peanøtter f.eks er belgefrukt, og ikke nøtter, mandler, pistasje og kokosnøtter er steinfrukt, cashew og paranøtter er frø. Så vidt meg bekjent er det stort sett kun valnøtter, hasselnøtter og kastanje som per definisjon er nøtter av det du finner i vanlige butikkker i Norge. Hvilke er du allergisk mot?

Ps: Før jeg la om kostholdet så tålte jeg ikke peanøtter, mandler, hasselnøtter og erter. Det tåler jeg finfint nå! Men jeg er muligens et unntak, altså.