[tassa69]

Altså, jeg spiser fire euromåltid, og ett kjøtt/fisk/ kylling måltid med grønt, og maks 150 gram proteiner? er vel som det skal....drikker kaffe med melk, og det gjorde jeg i fase 1, men....har kagt meg til en halvliter solopluss om dagen, er vel kaaaanskje ikke så veldig bra