|
Sv: Dere som veier mellom 70 og 85 kg, og skal ned i vekt ...
Det er litt variabelt hvor mye jeg går ned fra uke til uke. Så langt ser det slik ut:
My Weight Chart:
 >
Jeg begynte 3. august på 85 kg. Er nå nede i 79.4 kg (-5.6 kg) og er fornøyd med det i forhold til tiden jeg har brukt. Første delmål er 75 kg, men tenker meg ned til <70 dersom det er mulig  Det hadde vært deilig å være innenfor "normal" BMI, selv om jeg vet at det ikke er et nøyaktig mål på individ-basis.
__________________
|