|
Sv: Når man skal ned maks 10 kg.. kalorier..?
Skal ikke på ketolyse (er visst ikke anbefalt når man skal ned under 10 kg), vet at man må ha mye fett for å holde fettforbrenningen i gang, og vet at fett er hovedpoenget med lavkarbo. 
Mente overhode ikke å kutte ut fettet, bare lurte på om man måtte begrense seg LITT. Syntes bare jeg hadde lest noe om det ett sted, men fant ikke ut hvor. |