Vis enkelt innlegg
Gammel 08-09-11, 20:36   #18
MissWaitress
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Aug 2011
Hvor: Norges vakreste by
Innlegg: 4
MissWaitress er på en erverdig vei

Sv: Dere som veier mellom 70 og 85 kg, og skal ned i vekt ...

Jeg startet på 75,1 (er 173 høy) første dagen jeg begynte på LCHF. Har variert med å ligge mellom 15-50 gram om dagen i kh. Trener 3 dager i uken, og har på 2 uker gått ned 2,2 kg. For meg er det viktigste å bli bedre i en trøblete mage, men kiloene er også godt å se forsvinner i lag med mageproblemene. Har tenkt meg at å ligge mellom 65 og 69 ville vært perfekt. Må se det litt ann på kroppen med tanke på hvordan den utformer seg.

__________________


MissWaitress er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat