Disse ble luftige og gode, og minnet veldig om vanlige rundstykker Nøtter og frø kan sikkert varieres etter smak og behag, eller hva man har i huset Hele porsjonen kommer på 18 karbohydrater, noe som blir 1,6 karb. pr rundstykke Rundstykker 4 egg 1/2 boks rømme 100 g philadelfia 2 ss olje 3 ss vann 2,5 ss fiberhusk 1 ts JBKM 2 ss kruska kli 30 g linfrø 50 g mandelmel 20 g solsikkekjerner 10 g gresskarkjerner 10 g valnøtter 1/2 scoop bakepro 2 ts bakepulver 2 ts splenda 1,5 ts salt Mal nøtter og frø i hurtigmixer eller en blender. Bland alt det våte (jeg brukte stavmixer for å få blandet godt). Ha i resten og la det stå i 10-15 for å tykne. Lag 11-12 rundstykker som settes på bakepapir. Her er det lurt å ha litt vann i hånden. Da er de lettere å forme. Ha på litt sesamfrø om ønskelig. Stekes på 180 grader midt i ovnen i 20-25 min.