Sv: Dere som veier mellom 70 og 85 kg, og skal ned i vekt ...
Siwa - hvorfor ikke bytte shake til Atkins sin, som har mye mindre karber enn 22. 
Eller rett og slett spise mat til frokost, 22 karber som dagsrasjon og det på morningen gir ikke mange muligheter i løpet av dagen. 
__________________
Mål til påske:

|